Actitud Positiva

Actitud Positiva

La actitud que tomas frente a los problemas o sucesos que se te presentan cotidianamente es finalmente la que determina la dimensión e importancia de los mismos. Recuerda que hay dos formas de ver el vaso: medio lleno y puedes alegrarte al observar la mitad llena o puedes preocuparte por la mitad vacía. Esto no es ni más ni menos que una cuestión de dos actitudes antagónicas: la positiva y la negativa. Sin dejar de ser realista o soñador, puedes transformarte en una persona más positiva y creativa para vivir las circunstancias de una manera menos traumática y más relajada.

Por eso, para dejar de ver todo negro y cultivar una verdadera "actitud positiva", se han propuesto 10 reglas de oro que, si se siguen al pie de la letra, harán de ti una nueva persona.

 

1- Relájate y respira profundo

2- Haz lo que piensas

3- Aprende a ver el lado positivo de las cosas

4- Evita las comparaciones

5- Vive el presente

6- Olvídate de los detalles

7- Mueve el cuerpo

8- Cuida tu imagen

9- Presta atención a los demás

10- Duerme plácidamente